VÄRMUPP PADEL

Padelns tretton budord

I Sveriges största padelrelaterade facebook grupp Padelfamiljen så gjordes ett inlägg angående padelns tio budord. Tråden blev snabbt populär och många väldigt bra punkter togs upp. Resultatet blev istället för tio en tretton punkter lång lista, med ett recept på hur du blir en framgångsrik padelspelare.

1. Fokusera på att ha roligt tillsammans med din partner så kommer resultaten.

2. Tålamod är viktigare än kraft, man vinner många poäng på att nöta på och undvika enkla misstag.

3. Kommunikation är nyckeln till att din partner skall kunna välja rätt slag.

4. Håll linje med din partner och jobba mycket med positionering för att stänga vinklar.

5. Fokusera på en motspelare i taget och spela och undvik byta riktning direkt, utan gå via mitten.

6. Spela på motspelaren i rörelse.

7. Variera serve och tempo i spelet, gör er oförutsägbara.

8. Var redo och påkopplad även när bollarna spelas på din partner.

9. Målet med varje boll är så klart att vinna, det lyckas man bäst genom att först vinna nät.

10. Hjälp varandra att utvecklas och ta reda på hur din partner vill ha feedback. Ingen vill höra klagomål mitt i spelet.

11. Värm upp innan du går in på banan, dels för att undvika skador såklart, men även för att förbereda dig mentalt inför match och fysisk ansträngning.

12. Komplettera ditt padelspel med annan träning. Genom att styrketräna, träna rörlighet, stabilitet och uthållighet så minskar du risken för skador och förlänger din padelkarriär.

13. Att vinna långa dueller kanske ger ett mentalt övertag men poängen är värd precis lika mycket som en servretur i nät, försök håll ditt fokus uppe alltid.

VÄRMUPP PADEL

Padelns tretton budord

Tourna Grip XL 3-pack

Tourna Grip XL 10-pack

Tourna Grip Mega Tac 10-pack

Tourna Grip Mega Tac 3-pack